Munster (68)

Du mercredi 12 mai 2021 au samedi 18 décembre 2021

Pour vous initier ou améliorer votre pratique de la marche nordique, le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose deux sorties hebdomadaires : le vendredi à 14 h 15 avec Juliette JOHO ou le samedi à 14 h avec David FRASSON-BOTTON.

Les séances durent environ 2 heures, avec à chaque fois des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin.
Réservation obligatoire auprès de Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 pour les séances du Vendredi et de David FRASSON davidfrasson@yahoo.fr pour le samedi, seuls les 9 premiers inscrits seront acceptés. Pas de covoiturage, chacun se rendra au point de départ. Inscription auprès de l’Office de Tourisme en juillet et août. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Informations pratiques

Type

Visite / Sortie accompagnée

Durée

2h

Niveau

Tout public
Marcheur
Bon marcheur

Matériel

Chaussures de marche
Vêtements de pluie

Tarif

Payant
Prix : Gratuit pour les membres du Club Vosgien de la Vallée de Munster. 3€ pour les non-membres (1€ pour les -12 ans).

Repas inclus

Non

Réservation

Oui

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Toutes les dates : 27/10/2021
Partenaire du Parc Organisé par le Parc
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